ワークのプロセス（過程）と促進
さて、ゲシュタルト療法のワーク(セッション)というものは、巷によくある「できあいのステップ」に当てはめるようなセッションではありません。
ジャズのセッションのように、クライアントの方の内側から現れてくる「その時その時の自発的な欲求(プロセス)」にそって即興的に展開していきます。
そのため、ワークのプロセスは、クライアントの方の語りや気持ちの変化によって、表面的にはあちこちに行き、紆余曲折して進行するかのように見えることもあります。
しかし、内側(内面)では、感情(欲求)の自律的な流れによって、一貫したプロセスによって展開していくものです。
実際のワークの詳細については、下の「セッション(ワーク)の実際」をご覧ください。ここでの解説は、プロセスの幹の部分のみとなります。
→「セッション(ワーク)の実際」
実際ワークがどのような流れやステップをとりがちなのかを別に見た目的①の「未完了の体験を完了する」タイプを例にとって見ていきたいと思います。
※「目的②」の葛藤解決タイプのプロセスも同じです。
1.「入口（ワークの開始)」
…まず、クライアントの方とファシリテーターは、おおよそのテーマを決めて、ワークのステップに入っていきます。
2.「感覚・探索」
…クライアントの方はテーマに関連して、自分の中で感じられる感覚や感情のゲシュタルト(形)に注意を向けていきます。ファシリテーターは、その探索を促進するためのさまざまな声かけ(質問／焦点化／提案)を行なってきます。
人間の心身というものは、興味深いもので、「未完了の体験」やその付近の感情を刺激されると、異物を吐き出すかのように、「未完了の体験」に近い、さまざまな感情(欲求)を知覚の前面に押し出してきます。
クライアントの方は、自己の内的感覚・感情に触れ、それを集中的に探索する中で、だんだんと軽度な変性意識状態(ASC)に入っていきます。そのため、普段は気づけないさまざまな微細な感情や感覚情報に、気づくことができるようになっていきます。
3.「未完了の体験(ゲシュタルト)の発見」
…そのような探索の中で、クライアントの方は、自分の中でつかえている、さまざまな未完了の欲求や感情を捕まえていきます。少しずつ表出して、感情を解放していきます。
ファシリテーターも、その助けになるようなさまざまな焦点化を行なっていきます。玉ねぎの皮むきのように、クライアントの方の内側から次々と、より核心的な感情が解放されていくことになります。
4.「技法的な提案(介入)」
…ファシリテーターが、プロセスを促進する、色々な技法的な提案を行なっていきます。
「こういうことを行なってみてはどうですか?」
「このように言ってみる(表現してみる)のはどうですか?」
などです。
場面設定の場合は、登場人物やセリフ・行為などの設定です。
その設定が、クライアントの方にとって、ピッタリと来た場合や興味が湧いた場合に、クライアントの方はそれを行なってみます。
5.「未完了の体験(ゲシュタルト)の完了」
…技法的な提案内容が、クライアントの方にとって適切なものであった場合、クライアントの方にとって深い感情解放と意識化(アハ体験・気づき体験)が達成されます。
エネルギーの大きな解放感、未完了の体験(ゲシュタルト)の完了、葛藤と苦痛の消失が達成されていきます。クライアントの方は、大きな解放感や統合感を得ることになります。
6.「出口（終了）」
…ワークという特別な時空から出ます。閉じるプロセスです。
クライアントの方は、ワークの内容を完了・主体化して日常的現実に戻っていきます。
さて、心身や感情というものは、生体のシステムとして、実際のところ、とても自律的な性質を持っている者なのです。
そのため、ワークの経過や展開というものは、クライアントの方の中で起きてくるプロセスを、きちんとフォローして追跡していくと、とても普遍的かつ類型的な流れで、内部の滞りを解放するプロセスを示していくものなのです。
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セッション(ワーク)の実際
【ブックガイド】
変性意識状態(ASC)を含むより総合的な方法論については、拙著
『流れる虹のマインドフルネス―変性意識と進化するアウェアネス』
および、よりディープな
『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』
をご覧下さい。
ゲシュタルト療法については、基礎から実践までをまとめたこちら↓
『ゲシュタルト療法 自由と創造のための変容技法』