当スペースの基本的な考え方は、体験的心理療法(ゲシュタルト療法、変性意識状態他)などの技法を使って、私たちの心理的変容を促進し、深い潜在能力を解放しようというものです。
そのことで、可能性に溢れた素晴らしい自己実現を達成していこうというものです。
このパートは、基本的で一般な事柄を取り上げて解説しています。

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自己変容と自己実現の方法　はじめに
【図解】心の構造モデルと心理変容のポイント 見取り図
心の悩みと解決法とは　

• • • 心の悩みと解決法とは　はじめに
    • 「自信がない・自己肯定感が低い・生きづらさ・心の葛藤」の構造と創造性
    • 「抑うつ感・憂鬱感・罪悪感・自責感・自己懲罰感・恐怖感・無力感」の構造と解決方法
    • 強い不安への対処方法　不安は抑圧された興奮

体験的心理療法

• • • 体験的心理療法とは　その特徴
    • 心身一元論的・ボディワーク的アプローチ
    • ブリージング・セラピー　その1　呼吸法と事例
    • ブリージング・セラピー　その2　BPM (Basic Perinatal Matrix)
    • へリンガーのファミリー・コンステレーション

グレゴリー・ベイトソンの学習理論と心の変容進化

動画解説　「心の構造モデルと心理変容のポイント」

↓動画解説 「変性意識状態(ASC)とは何か　その可能性と効果の実際」

↓動画解説 「ゲシュタルト療法　エンプティ・チェア(空の椅子)の技法Ⅰ」