体験的心理療法

ここでは、「体験的心理療法」に関係する事柄を取り上げています。
「体験的心理療法」は、1960年代に米国西海岸を中心に広まった、新しい心理療法のタイプです。
特に日本では、普及がなかったため、その内実があまり理解されていないものとなっています。
(場合によって、「自己啓発セミナー」などと混同されてしまいます)
また、そのことが、日本の心理療法のレベルの低さの大きな要因もになっています。
体験的心理療法について、「体験」を通して理解を深めることは、心理療法に及ばず、人生そのものに決定的な進化をもたらすものとなります。
体験的心理療法は、クライアントの方の「体験」を重視するところ、また心身一元論的なものの見方や、アプローチに特徴があります。