ここでは、心の悩みやその解決方法について取り上げています。
心の悩みは、正しい理解と正しいアプローチを使えば、必ず解決します。
ぜひ、まずは以下をご参考にしていただければと思います。
- 心の悩みと解決法とは はじめに
- 「苦痛な気分」―その構造と解決法
- 「自信がない・自己肯定感が低い・生きづらさ・心の葛藤」の構造と創造力
- 「抑うつ感・憂鬱感・罪悪感・自責感・自己懲罰感・恐怖感・無力感」の構造と解決方法
- 強い不安への対処方法 不安は抑圧された興奮
ここでは、心の悩みやその解決方法について取り上げています。
心の悩みは、正しい理解と正しいアプローチを使えば、必ず解決します。
ぜひ、まずは以下をご参考にしていただければと思います。