セッションを通し、変性意識状態(ASC)を深め、深化/進化型のゲシュタルト療法を重ねていくことで、自由で解放された心身、超越的で楽な心の状態が得られていきます。
自信と喜び、自由と創造性、拡張した意識をもった、新しい心身状態が「生まれ変わるように」得られていきます。
とらわれや制限のない行動、優れたアウトプット、自己変容が達成されてきます。
心身や意識の深い変容が進んでいくと、やがて、一種の超越的な意識(トランスパーソナルな意識)や多次元的な意識も目覚めていくことになります。世界や人生がまったく違ったものになっていくのです。
- 苦しみや心の制限がなくなり、心身の深く解放された状態、自信と能力のより充実した発揮状態が得られてきます。普段の人生では考えられない「創造性の爆発/開花」があります。
- ご自身の深い変容体験に根ざした「本物の」スキルが得られることになりますので、ビジネスやアート活動、セラピーやコーチング、ヒーリング等に活かせる、本物のスキルが自分のものになります。
- 「社会や経済市場の変化に影響されない、人生でずっと役立つ本質的スキル」「ゆるぎない自信と創造力の確信」「人生をめざましく飛躍/突破する力」「人生の意味(真の Spirituality)」を欲しいと、真剣に思っている方にとっては、他にない唯一無二のメソッドとなっています。
【内容の目次】
- 自己変容と理解を確実に進めていきます
- 一生役に立つ変容体験とスキル
- セッション/学習コース
①オンライン・セラピー/カウンセリング
②ベーシック・セッション(コース)
③心の葛藤解決、自己肯定感向上コース
④内的突破のセラピー・コース
⑤ゲシュタルト療法入門コース
⑥オンライン・セミナー - 人生を進化させる変容のロードマップ
第1段階【慣れる】 心身への気づき(マインドフルネス)の感覚と、その表現に慣れていく
第2段階【深める】 心の障害・ブロックをとりのぞく。深い解放感をつくり出す。
第3段階【まとめる/振り返る】 気づき(マインドフルネス)を深め、まとめる
第4段階【進化する】 流れる(深める)とまとめる(振り返り)を繰り返す
第5段階【ゴール〈青空の通り道〉】 統合を深め、トランスパーソナル(超個的)な領域とのをつながる。
▼きちんと取り組むと、最終的には、超越的な意識状態が得られてきます
▼心とからだ、能力の全体に効果が及びます
▼心とからだの、パワフルな統合がはかられます
▼深化/進化型ゲシュタルト療法では、心の基礎的なパワーがガッツリと育ちます。自己肯定感が高まります。
▼ビジネスや日常生活で、まわりの人々に影響を与えたり、サポートしたりと優れたアウトプットを提供できるようになります。
↓動画解説『セッションの効果 意欲と創造力の増大 変性意識』
↓動画解説『得られる効果と成果「心理療法と能力開発」』
↓動画解説『心の構造モデルと心理変容のポイント』
【1】自己変容と理解を確実に進めていきます
当スペースでは、
①ご自身の心理的変容(癒し/苦痛の除去・自信の増大)と、能力の拡大/意識の拡張
②お仕事にも使える実際的なスキル
と2つの面で、効果(成果)が得られます。
丁寧に進めていきますので、今まで他でセッションの類の体験をしたことがないという方でも、ご安心いただければと思います。一歩ずつ確実に、体験(解放と変容)を深めていき、心の統合をつくっていきます。合わせて、同時にさまざまな原理を学ぶことができます。
まずは、引っかかりや制限をつくっている、現在や過去の心の問題を解消し、心身のとらわれをなくして、心の深い解放状態を引き出していきます。
そこから素晴らしい自己実現への道がひらけてくることになります。
(この部分がないと真の解放は起こりません)
そして、深い実感をもって、心理的変容(葛藤解決/心身統合/意識拡張)を体験していく中で、自信や能力も自然についてくるようになるのです。それは付け焼き刃ではない、人生で、どんな場面でもずっと生き続ける自身の底力・人間力・能力となっていきます。
また、当スペースの特徴は、「体験/変容」面と「理論・技法・原理」面での、きっちりとした２面(２方向)の理解ができる点です。実際の「体験/変容」に対応して、その技法・手法が「なぜ、効くのか」「なぜ、効果を生むのか」と、その原理・構造面をきちんと理解できますので、未来永劫にわたってその体験/技術をご自分のものにすることができるのです。
【2】一生役に立つ変容体験とスキル
当スペースでは、セッションを通して、体験的心理療法(深化/進化型ゲシュタルト療法)と変性意識状態を中心とした具体的な変容(癒しと解放)を体験し、学んでいただけます。その中で、①ご自身の変容/解放/能力開発と、②実践的スキル、と2つのものが獲得いただけます。以下では、説明の都合上、便宜的にBasic、Standardを区分していますが、実際のセッションの中では融合した形で体験され、学ばれていくこととなります。
【Basic】
▼深化/進化型ゲシュタルト療法の基本と進化形
・変容と解放の体験 (癒し/苦痛の除去/過去からの解放/心理的統合)
・理論と原理 ビジョン
・気づき awareness とマインドフルネスの技法
・各種の促進(ファシリテーション)技法、
・トラッキング(追跡)技法
・エンプティ・チェア(空の椅子)の技法
・心身一元論的なアプローチ技法
・葛藤解決の技法
・ゲシュタルトの応用活用法
【Standard】
▼変性意識状態(ＡＳＣ)の入り方・誘導法・活用法・あつかい方
▼アウトプットを増幅するための変性意識活用法
▼「意識」のチューニング法(同調法・同期法)
▼トランスパーソナル的(超個的)メソッド
▼各種の瞑想技法(マインドフルネス/心理学的シャーマニズム/夢見の技法)
▼進化型ＮＬＰ(神経言語プログラミング)
【Basic】 は、深化/進化型のゲシュタルト療法に関わる部分です。深化型・進化型のゲシュタルト療法を感覚的に深める(体験し習熟する)ことで、私たちはとらわれのない自由でパワフルな存在に変容していきます。
まずは、ご自身の心理的テーマを素材にセッションを進めていきます。その中で、ご自身の変化・解放・変容を通して、ゲシュタルト療法の原理がどのように作用し、人に変容をつくり出すのか、その仕組みを理解いただけます。
体験的心理療法というのは、「体験的」なものを基盤にしていますので、自分自身が「体験的に」理解していくことがとても大事なこととなります。「体験」なしには何事も語れない世界となっています。
ある程度、ご自身の感覚がつかめていくと、合わせて技術・技法も自然に理解が深まり、学びが進みます。ゲシュタルト療法特有の原理、具体的な促進技法や介入技法、変性意識状態(ASC)などです。
【Standard】またときどきに出てきたテーマに関連して、ゲシュタルト療法以外の関連・周辺の各種体験的心理療法や瞑想技法、変性意識状態(ASC)の扱い方、心理学的シャーマニズム、各種の心理学仮説等も学んでいくことになります。それらは体験される変容領域としては、連続的につながっているものだからです。
そのように幅広い見方や知見、技法を手に入れることで、より普遍的で、引き出しの多い実践家(プラクティショナー)になることができるのです。特に、変性意識状態の扱い方や意識のチューニング法については、体験をペースに、当スペースのように本質的な次元(レベル)で学べるところは他にないでしょう。このようなスキルを得ることは、人生を変えるマスター・キーを得ることとなります。セッション体験を通して学ぶことで、単なる理論や付け焼き刃ではない、血肉と化した本物の技を体得できることとなるのです。そして、そのような取り組みの果てに、当スペースがご案内する「流れる虹のマインドフルネス」なども手に入れられることとなるのです。
①オンライン・セッション(セラピー/カウンセリング/学習)
時間は、1セッション80分。
料金は、10,000円
※現在、キャンペーンとして、初回セッションを、お試しセッションとして、半額の5,000円にて行なっておりますので、深化/進化型ゲシュタルト療法を受けたいという方は、まずはこの機会にぜひお試し下さい。初回のみでももちろん結構です。
現在、セッションは、基本的には、オンライン(リモート)で行なっております。
あつかえるテーマ/内容は、下記の②以降のものと同様となります(②以下のものが対応可能)。
また、ご質問の多い、オンライン版とリアル版の違いについて言いますと、(イメージとは違って)むしろ、オンライン(リモート)版の方が、リアル版よりも大きな効果が出ますので、その点はご安心いただければと思います。その理由は、実際に体験していただくとご理解・ご納得いただけれると思います(「変性意識状態」というものに関係しています)。
また、セッションでは、使用テクニックの関係上、わずかですが、位置(場所)の移動ができるお部屋のスペースが必要となります。広ければ広いほど良いですが、カメラのフレームもありますので、1～2mもあれば大丈夫です。エンプティ・チェア技法等、特有の技法上の必要となります。また、小道具として、椅子や座布団、
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zoomを使って行ないます。
https://zoom.us/
※カメラ付きパソコン・スマホ等が必要となります。また、ゲシュタルト的なロールプレイのできる、部屋のスペースが少し必要となります。スマホご使用の場合は、セッション全景が見える位置に固定していただけるように、なにか台などをご用意いただければと思います。からだ全体を使いますので、
※現在、セッションは、上記のオンライン(リモート)で行なっております。
②ベーシック・セッション(コース)
時間は、1セッション80分 (個人セッション)
料金は、12,000円
場所は、東京都内となります。
※現在、キャンペーンとして、初回セッションを、お試しセッションとして、半額の6,000円にて行なっておりますので、深化/進化型ゲシュタルト療法を受けたいという方は、まずはこの機会にぜひお試し下さい。初回のみでももちろん結構です。
セッションの全体の流れは、
①テーマの設定と現状確認
②心(心身)の感覚的・感情的探索
③心身一元論的な変容・解放(心理的変化/解決/統合)
という感じで進みます。
セッションの内容は、基本的にはどのようなテーマでも扱えます。
(テーマがたとえ明確でなくとも、その時の感覚の中から明確になってくるのでご安心下さい)
出てくるテーマの傾向を分けると、
▼心のブロック(妨害・障壁)を取り除く(葛藤や苦痛、制限や悩みの解消)
★得たい力を手に入れる方向/潜在能力・創造力・拡張意識を引き出す
と２つの傾向を持ちますが、これらは、内実(構造)的には、表裏一体のものとして存在しています。
基本的に心のブロックを取り去ることで、自然に、深い意欲や創造力が溢れてくるので、そちらにフォーカスすることが基本となります。
セッションでは、心身(感情/感覚)にアプローチすることで、私たちの心から、妨害(苦痛/ノイズ)が取り除かれ、未知の潜在能力(人格能力)が引き出され、より創造性と可能性に満ちた心の状態が現れてくることになります。そして、心身一元論的変容のうちに問題が解決されます。人生で、今まで経験したようなことのない、その不思議なプロセスをぜひ体験してみていただければと思います。きっと、ご自分の限りない心身(潜在/人格能力)の力に驚く(感動する)こととなると思います。
おススメとしては、最初のうちは、月2回ほどのセッションで3か月程度体験してみていただければと思います。、明確な変容や不思議な手ごたえが体感されると思います。人生ではじめて遭遇するような不思議な体験、新しいエネルギーと意欲、ご自分の潜在能力の可能性を感じていただけると思います。
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③心の葛藤解決、自己肯定感向上コース
時間は、1セッション80分 (個人セッション)
料金は、12,000円
場所は、東京都内となります。
※現在、キャンペーンとして、初回セッションをお試しセッションとして、半額の6,000円にて行なっておりますので、まずはこの機会にぜひお試し下さい。初回のみでももちろん大丈夫です。
「自信や意欲がない」「自己肯定感が低い」「人間関係で悩んでいる、人間関係が煩わしい」「劣等感がある」という場合、原因は、心の中の葛藤構造(もつれ、からまり)や分裂にあります。
それらは、必ず取り去ることができます。
このセッション・コースでは、心の中の葛藤を取り上げ、解消していきます。さまざまな苦痛がとれ、生きづらさが解消されていきます。そして、その結果、意欲や自信が増大し、自己肯定感が高まっていきます。苦しみに煩わされることない、自由でのびのびとした、自分らしい本来的な生き方ができるようになります。心の基礎的な力がしっかりと育ち、自信に満ちた新しい人生が開かれていくこととなります。人生で制限を感じられている方、過去と違う新しい人生が得たい方はぜひお試しください。
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④内的突破のセラピー・コース(創造性開発コース)
時間は、1セッション80分 (個人セッション)
料金は、12,000円
場所は、東京都内となります。
※現在、キャンペーンとして、初回セッションをお試しセッションとして半額の6,000円にて行なっておりますので、まずはこの機会にぜひお試し下さい。初回のみでももちろん大丈夫です。
こちらは、人生の創造的・創作的な活動を支援するコースとなっています。私たちの中にある創造的な人格を解放し統合していきます。当コースでは、創造力を抑制している、さまざまな心の課題を取り去りながら、心の表面的な制限やとらわれを超えて、心の深層イメージを引き出す方法、変性意識状態(ASC)に入る感覚を(シャーマニズム的感覚を)獲得していっていただきます。その作業を通して、自己の創造性(果てはトランスパーソナルな領域)が深い次元で開花していくこととなります。
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⑤ゲシュタルト療法入門コース
※現在、準備中。
⑥オンライン・セミナー
※現在、準備中。
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お客さまの声より
ミラクルな体験でした。予測だにしなかったこと。
まさに welcome to the new world でした！ワークを体験したことで、なにかこの世界に対しての核心のようなものを得ることができたと思いました。愛の雲に明晰さという光のスペクトルが限りなく広がっていく、まるで最後には荒野からその上空の雲海に舞い上がったような体験でした。これは自分にとって世界への確信的な自覚でもありました。まさに新世界。この意識経験は、世界に対しての絶対に信頼できる体験というか、これまでのそして今後の自分の人生のクサビというか、転換点になるような体験でした。
O・Hさん 男性40代
シャーマニックの実践者です。
実践中に起こる内的旅路の感覚に近く自己理解が深まるセラピーが無いか、心理療法を探していました。
そしてゲシュタルトの祈りをみつけた時に、落雷が落ちた感覚を得た為、ゲシュタルトを探し、こちらに辿り着きました。
心理療法というと、味気なくつまらないイメージがあり、敬遠してた私のイメージを覆す、ユニークなサイトの世界観で、すぐにセッションを申し込みさせて頂きました。
セッションは予想を遥かに超え、本当に衝撃的でした！！
初回のオンラインセッションでビジョンが視え、体に起きる強烈な感覚は今も鮮明に覚い出せる程に、印象強く残っています。
数々のセラピーを試してきていますが、似たものは無く、別格で、自分自身の未知の領域に踏み込むセラピーです。
何かしらのツールを使わずとも人は、深い意識下に潜る事が可能であるという事を実感させて頂きました。
又シャーマニズムの事もサイトに書かれていますが、その事も同時に理解できました。悩みがあってセッションを受けた訳では無いのにもかかわらず、涙が枯れる程に泣き続け、思った以上に抱え込んでいる自分を知りました。
セッションでは全身を使い、想いや感情を実際に表現していく事により、自分がより明確になり、回を重ねる毎にバランスが取れていき、存在が磨かれていきます。
マインドも冴え、世界の見方が広がる変容を感じ、人生をより豊かに生きられると感じました。
その後、勉強を兼ねて、多くのゲシュタルト療法家の方よりセッションを受けましたが、こちらのゲシュタルト療法は、通常のゲシュタルトとは異なる独創的なセラピーです。セッションを継続しながら多くの事を親切、丁寧に教えて頂いています。
言わずとも、気持ちを汲み取って下さり、先を読み越した対応から、洞察力とご経験の深さを感じます。
誠意があり、信頼のおける方で、何を話しても受け入れて、理解して下さる様な、落ち着いた優しい雰囲気のある方です。
セッションでは心だけではなく肉体、刺さる様な肩の痛みを取って頂いた事もあり驚きました。
体と心の繋がりは知っていましたが、より確信したものです。セッションの中で得た気づきを素材にし、現実に行動する事で人生のスピードが上がります。
それに伴い、自身の存在が一段上がります。
プレイフルな手法なので、心に悩みがある方だけで無く、自己探求が好きな方や、自分の人生を充実させる手法を探している方にもおすすめのセラピーです。Mさん 女性40代
◆変容と進化のロードマップ
おおよそ一年くらいの体験プロセスを例に、心の変容やスキルの感覚をつかんでいただくことを、ここで解説してみたいと思います。
当然、セッションは、一回だけも効果がありますが、基本的には継続して取り組むことで、セッションのスキルの高まりが相乗効果となって、真の変容効果が生まれてくるものです。
その結果、人格そのもの、心身そのものが変容していくような、大きな変容効果が得られることになるのです。
当然、個人差、進捗差はありますが、この変容は誰においても可能で、確実に訪れてきます。
まず、深化/進化型のゲシュタルト療法のセッションを通して、(葛藤や悩みに妨げられない)十全に働く「心の基礎力」(OS)が育つことで、私たちの中に自信にみちた確固たる底力が生まれてきます。本来の潜在能力とつながると、自然に自信と確信が育ち、私たちはよりパワフルな全体的(統合的)存在に変容していくのです。
そうなると、潜在意識の中に埋蔵されている感性や知性、想像力や創造力などが、格段に深い力をもったものとして現れてくるのです。
そして、この取り組みはまた、最終的には(古今の東洋思想やトランスパーソナル心理学などで知られるような)、超越的な意識、心の底に「青空のような領域」を見出していくことにもなっていきます。それは、私たちの心が本来持っている、基底的な意識(光明)の領域といえるものなのです。
仮に一年間で見た場合の、おおよそ第1段階から第3段階までの、3つのフェーズ(段階)を示しています。第5段階は、第2、3段階のフェーズを、何度も繰り返した後に得られる次の次元の領域となります。現れ方のタイプはさまざまですが、継続した取り組みの後に必ず得られる、素晴らしい開かれた段階です。
以下がポイントです。
【第1段階】慣れる
心身への気づき(マインドフルネス)の感覚と、その表現に慣れる。
感覚の働かせ方になじむ。
内的プロセスをつかむ感覚になじむ。
変性意識状態(ASC)になじむ。
【第2段階】深める(流れる/解放・流動化を高める)
心の葛藤、苦痛、ブロックを取り除いていく。
心身(エネルギー)の解放、統合を進める。
気づきと変性意識の感覚をさらに深めていく。
「玉ねぎの皮むき」(表層から深層への解放)を進める。
「変容」の累積と進化をすすめる。
【第3段階】まとめる/振り返る
変容とプロセスの振り返る。
変容とプロセスを対象化し、展望を見る。
変容プロセスの意味づけ(物語化/神話化)。
→「英雄の旅」モデル
→学習の第五段階の醸成。
解放、統合、流動性の確認。
技術・手法を深く理解していく。
【第4段階】累進的に進化する
変容と振り返りを繰り返す。
【第5段階】ゴール 〈青空の通り道〉
個人性を超えた、超越的、トランスパーソナル(超個的)な領域とつながり、確固としたものにする。
詳細説明
【第1段階】
心身への気づき(マインドフルネス)の感覚と、その表現に慣れる。感覚の働かせ方になじむ。内的プロセスをつかむ感覚になじむ。変性意識状態(ASC)になじむ。(1～2回)
セッションを通して、深化/進化型のゲシュタルト療法の感覚的探索方法に慣れていただきます。
セッション(ワーク)では、自己の内的感覚に気づきを深める独特の「気づき(注意力)の働かせ」があります。
いわゆるマインドフルネス的な気づき awareness の状態です。
これは、現代社会の、普段の人間生活では、決して経験しない種類の、感覚や感情への気づき awareness の方法となります。
私たちは育ってくる過程の中でつねに、「気づくな！」「感じるな！」「表現するな！」と、社会に言われ続けてきました。そのため、私たちは、気づく能力や感じる能力を抑圧・封印させてしまっているのです。
一方、セッション(ワーク)の中では、逆のこと、つねに「気づき」「感じ」「表現」します。そのため、この感覚を目覚めさせるのに、少し慣れが必要となるのです。
そのため、この独特の気づき awareness の働かせ方やマインドフルネスの感覚、内的プロセスをとらえる感覚、自己表現法になじむ期間(時間)を少し必要とします。
そして、セッションは回数を重ねれば重ねるほど、そのやり方に慣れることで体験も深まり、効果は大きくなります。
【第2段階】心の葛藤、苦痛、ブロックを取り除いていく。心身(エネルギー)の解放、統合を進める。
気づきと変性意識の感覚をさらに深めていく。「玉ねぎの皮むき」(表層から深層への解放)を進める。
「変容」の累積と進化をすすめる。
セッションに慣れてくると、ご自分の内的プロセス、潜在意識(感情や欲求)に気づく深さが加速度的に増していきます。そして、心のブロックがさまざまに外れてきて、感情や心身の解放感が高まっていきます。楽しさやエネルギーが増大します。
一回一回、セッションを進めるたびに、何かが明確に変化し、解放され、楽になり、自分が変わっていく実感が得られます。ご自分の新しい創造性に触れていくことになります。
変性意識状態(ASC)に入る感覚も、さらにつかめてくることになります。
そのなかで、心の原理や方法論的な理解も合わせて深まっていきます。
また、場合によっては、心身の流動化が深まっていく中で、第五段階にある「超越的体験」「トランスパーソナルな体験」などが、光が射すように、ときどき体験されることもあります。それは、それらは私たちの心の基底的能力(意識)なので、完全な到達(解放/達成)がなくとも、現れてくるものだからです。
※これは、マズローが、「自己実現」していない人でも、「至高体験 peak-experience」を体験すると言っているのと同じことです。
→マズロー「至高体験 peak-experience」の効能と自己実現
【第3段階】変容とプロセスの振り返る。変容とプロセスを対象化し、展望を見る。
変容プロセスの意味づけ(物語化/神話化)。→「英雄の旅」モデル。→学習の第五段階の醸成。
解放、統合、流動性の確認。技術・手法を深く理解していく。
心身の解放を進めると同時に、内的な統合感や変化の確認に振り返りを行なっていきます。
自分の変容の原理を「対象化して」理解し、振り返ります。
ただ、これは、第2段階の中で、解放の深まりとともに並行して行なうことなので、時期的には、第2段階と重なるものです。
セラピーの効果というのは、そもそも、わかりにくい面があります。プロセスワークのマックス・シュパック博士は「セラピーの効き方は、非線的だ」と言ったように、単純な連続的イメージでは理解できないものです。さまざまな非連続的な有り様で、変容が起こっているからです。
しかし、その変容について、気づきが得られると、私たちは、自分の変容について「気づき awareness の次元」を上げることができます。このような気づきのプロセスが、私たちの変容をさらに深化・進化させていくのです。
また、この段階では、自己の変化・変容を、物語化・神話化するという手法も役に立ちます。
この段階では、心身も流動化を深めていて、通常、私たちがよく知らないような意識拡大的な体験も起こっているからです。より暗喩的・普遍的なイメージで、潜在意識のプロセスに触れることで、より「全体的な自己」を扱うことが可能になるからです。このあたりは、ユング派の手法と同様の原理といえるかもしれません。
【第4段階】進化する流れる(深める)とまとめる(振り返り)を繰り返す
「スキルや体験を深めること」と「振り返りと確認(対象化)」を、一組としてサイクルのように回すことで心理的変容と統合、そしてスキル獲得がより進化していきます。螺旋のように進化していきます。
【第5段階】ゴール〈青空の通り道〉トランスパーソナルな領域とつながり、確固としたものにする。(継続の後)
そして、最終的に、この取り組みと統合の進化(深化)は、私たちを自由で個人性を超えたトランスパーソナル(超越的)な領域に、またホリスティック(全体的)な領域につなげていくことになります。
多くの場合、それらは心身の流動化と情報が、或る臨界点を迎えて飛躍するような形でやってきます。階段を一歩一歩上がっている間に、潜在意識の力(経験値/情報)が充満してきて飛躍が起こってくるのです。
トランスパーソナル心理学なども指摘することですが、「自伝的領域」(過去の人生の出来事)についてのこだわりが消滅すると、心のより深い普遍的な層(元型的領域)が開いてくることになるのです。
それは、自然な展開であり、その事態は、私たちをさらに大きく解放していくことになります。
普段の自分の中に、「青空のように開かれた、(心の)広大な領域」「超越的意識」を確固たるものとして感じていけるようになるのです。
そして、このゴールに向かうプロセスで、私たちは、さまざまな変性意識状態(ASC)へ、意識をチューニングさせる感覚を体得していくことになります。意識のチューニングを変える方法や、意識の拡大状態をつくる方法を習熟していくことになるのです。
当スペースで、セッションを続けていくと、心身のしなやかな解放が進み、以下のような数々の事柄(心身状態の変化)が起こってきます。
・生きることが楽になり、楽しみが増える。
・快感と快楽が増大する。
・苦痛や苦しみの感情が減る。
・セルフ・イメージが上がる。
・自信と自己肯定感が高まる。
・自分の中で妨害してくる感情的な雑音(ノイズ)が無くなる。
・まわり(他者)に感じていた煩わしい事柄が気にならなくなる。
・自分の能力(底力)に信頼感と自信が生まれる。
・新しい才能が予感され発掘される。
・心に余裕ができる。
・不要なこだわりがなくなる。
・内側の感情がなめらかに流れるようになる。
・過去の不愉快な出来事が気にならなくなり、むしろ肯定できるようになる。
・肉体がしなやかになり、からだが軽くなる。
・肉体がエネルギーを増す。
・高速で動けるようになる。
・存在に〈中心の感覚〉が生まれる。
・肚が据わる。
・自分がまとまりを持ち、パワーを組織化し、方向づけられるようになる。
・「今ここに」充実して生きている感じがする。
・「今ここに」泰然と安らっている感じがある。
・集中力や瞬時に焦点化する俊敏さが増す。
・自分の才能の再発掘・再構成がなされる。
・より自己一致 congruence する。
・自分の気持ちをより素直にストレートに表現できるようになる。
・他者の心にじかにコンタクトでき、交流できるようになる。
・より共感的・共振的になる。
・知覚力が拡大し、五感や六感が豊かを増す。
・意識が拡大し、拡張する。
・超越的な感覚が生まれる。
・未知の微細な情報に気づきやすくなる。
・つねに心地よさを感じているようになる。
・フロー体験が生まれやすくなる。
・行動を起こす際のハードルが低くなる。
・瞬時に飛躍的な行動できるようになる。
・並外れた積極性が出る。
・貫通するようなやり抜く力ができる。
・目標(目的)を達成しやすくなる。
・ストレス耐性ができる。
・行動そのものが速度感を増す。
・冒険的なことができるようになる。
・遊び心やユーモアが増す。
・感受性が豊かさを増し、自然や宇宙の存在が美しく感じられる。
・自他を超えたホリスティック(全体的)な癒しの感覚が育つ。
・想像やイメージが豊かになり、発想力が増す。
・愛の力が増し、開花する。
・変性意識状態(ＡＳＣ)に容易に入れるようになる。
・意識の多次元性がわかるようになる。
・自分の夢のメッセージが理解できるようになる。
・夢の異世界の構造がわかるようになる。
・神秘的な出来事や体験に会いやすくなる。
・飛躍的なアイディアが出てくる。
・的確な表現力が増す。
・斬新で独創的なアウトプットが出せるようになる。
・「自分という存在」を相対化し、またその味わいがより深くなる。
・生きること自体が価値を持ち、楽しくなる。
・深い感情を生きられるようになる。
・直観力が鋭くなる。
・心が純粋さを増す。
・濃密に生きている実感を得られる。
・癒しと再生が起こる。
・未知の微細なエネルギーや意識の多次元性を感じるようになる。
・拡張した身体感覚が現れる。
・別次元が開通する。
・微細な知覚能力が延長し、存在の多次元性がわかるようになる。
・意識と存在の多次元性が「垂直統合」される。
・深奥の〈情報次元〉や、〈空無(ボイド)〉を理解する。
・真の霊性 Spirituality に触れる
・自分の人生の意味を理解する。
動画解説「進化と変化のロードマップ」
さて、以上のようなプロセスとサイクルで、セッションと変容過程は、進んでいきます。このプロセスの中で、前記したような諸要素が体験され、また学ばれていきます。
当スペースのセッションに慣れ、初歩から一歩一歩積み上げていく中で、確実に心理的な解放と統合が起こり、自己実現/超越へ向かうスキルとしての「変容と自己超越の技法」が得られていくことになるのです。
そして、その変容は、人生そのものを、予想もしていなかった展望へと連れ出すことになるのです。
その時、私たちは、すでに新しいまなざしと気づきをもって、この世界を生きていることになるのです。
それが、当スペースでご案内している、「流れる虹のマインドフルネス」の世界なのです。
ぜひ、実際にセッションを体験してみて、その内容をご確認ください。
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お問い合わせ
【ブックガイド】
ゲシュタルト療法については、基礎から実践までをまとめたこちら↓
『ゲシュタルト療法 自由と創造のための変容技法』
気づきや、変性意識状態(ASC)を含むより総合的な方法論については拙著
入門ガイド
『気づきと変性意識の技法：流れる虹のマインドフルネス』
および、よりディープな
『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』
をご覧下さい。
